Nguyên nhân gây mụn lưng và cách điều trị tại nhà hiệu quả

Mụn lưng hiện đang là nỗi lo lắng của nhiều bạn trẻ. Dù thường được che giấu dưới lớp áo quần, nhưng khi mặc đồ bơi hoặc trang phục hở lưng, mụn lưng chắc chắn sẽ khiến bạn tự ti vô cùng. Vậy nguyên nhân gây mụn lưng là gì? Cách trị mụn lưng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bạn hãy cùng FOODMATE Việt Nam tìm hiểu ngay nhé! 

Nguyên nhân gây mụn lưng và cách điều trị

1. Các loại mụn trên lưng

Mụn trên lưng có thể xuất hiện dưới nhiều dạng khác nhau, tương tự như mụn trên khuôn mặt và các khu vực khác trên cơ thể. Dưới đây là một số loại mụn phổ biến trên lưng:

  • Mụn đầu trắng: hay còn gọi là mụn bọc kín, là hiện tượng khi một nang lông bị tắc nghẽn và nằm sâu dưới da, dẫn đến hình thành một nốt mụn có đầu màu trắng.
  • Mụn đầu đen: mụn này là hậu quả của việc một nang lông bị bít tắc nằm trên bề mặt da và bị mở ra, tạo thành những đốm đen nhỏ. Mụn đầu đen hình thành do sự tác động giữa bã nhờn và không khí.
  • Mụn nhọt: là một loại tổn thương da xuất hiện dưới dạng những nốt mụn nhỏ màu hồng trên bề mặt da. Thường thì khi chạm vào mụn sẽ thấy khá mềm. Loại mụn này là không chứa mủ, và chúng được hình thành khi một nang lông bị tắc và bị viêm.
  • Mụn mủ: hay còn được gọi là mụn bọc, là một loại tổn thương da có chứa mủ màu trắng hoặc vàng, và thường có nền màu đỏ. Những nốt mụn này xuất hiện do viêm nang lông bị tắc, khiến tế bào bạch cầu tích tụ và tạo nên mủ trong mụn.
  • Mụn trứng cá: là một loại mụn mà vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông, dẫn đến sự hình thành các tổn thương nổi lên trên bề mặt da. Những vết thương này hình thành sâu bên trong lớp biểu bì, khiến chúng cứng lại và tạo thành những nốt mụn lớn, gây ra cảm giác đau đớn. Nếu vết tổn thương có vị trí sâu hơn sẽ ảnh hưởng xấu đến mô xung quanh, gây ra tình trạng viêm nhiễm.
  • U nang lông: là những tổn thương mụn có kích thước lớn hơn, chứa mủ và xuất hiện khi vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông. Mụn nang gây ra tình trạng nhiễm trùng sâu hơn trong da, hình thành một khối u gây ra đau đớn và có thể gây sẹo vĩnh viễn.
Các loại mụn trên lưng
Các loại mụn thường xuất hiện trên lưng

2. Nguyên nhân gây mụn lưng từ đâu?

Nguyên nhân gây mụn lưng diễn ra tương tự như các loại mụn khác. Điều này xuất phát từ việc các lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc nghẽn bởi sự tích tụ của bụi bẩn, tế bào da chết, mồ hôi, và một loại dầu gọi là bã nhờn. Bã nhờn là một chất cơ thể bạn tạo ra để duy trì độ ẩm cho da và tóc, tránh khỏi tình trạng khô hanh.

Nếu sự sản xuất bã nhờn của cơ thể quá mức hoặc bạn không duy trì việc làm sạch da đúng cách, lỗ chân lông có thể bị tắc. Điều này có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

  1. Tiền sử gia đình: Nếu trong gia đình bạn có tiền sử về mụn trứng cá, khả năng bạn sẽ bị mụn ở lưng cũng cao hơn.
  2. Ma sát: Việc áo sơ mi, ba lô, thiết bị thể thao và quần áo khác tiếp xúc trực tiếp và cọ xát với vùng da cũng là nguyên nhân gây mụn lưng.
  3. Thay đổi nội tiết: Những người mang thai và thanh thiếu niên đang trải qua giai đoạn phát triển có thể dễ dàng bị mụn hơn khi nồng độ hormone trong cơ thể biến đổi.
  4. Sử dụng thuốc: Có một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid, có thể gây ra mụn ở lưng hoặc làm tình trạng mụn nặng hơn.
  5. Vệ sinh kém: Nếu bạn không duy trì sự sạch sẽ cho tóc của mình, mồ hôi từ tóc có thể dễ dàng tràn vào lưng, gây ra mụn. Mụn ở lưng cũng có thể xuất hiện do sự tiếp xúc với khăn trải giường, khăn tắm hoặc quần áo không sạch sẽ.
  6. Sản phẩm chăm sóc da: Một số loại kem dưỡng da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.
  7. Căng thẳng và lo âu: Khi bạn trải qua tình trạng căng thẳng và lo lắng, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone cortisol hơn. Điều này dẫn đến sự tạo ra quá mức của bã nhờn trên da.
  8. Mồ hôi đọng lại: Mồ hôi có thể mắc kẹt giữa da và quần áo, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Người có vấn đề về tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis) có nguy cơ cao hơn bị mụn ở lưng.
Nguyên nhân gây mụn lưng
Lỗ chân lông bít tắc hình thành mụn lưng

3. Cách trị mụn lưng và chăm sóc da bị mụn lưng tại nhà hiệu quả

Mụn xuất hiện trên vùng lưng cũng là nỗi bất mãn tương tự như mụn ở các vùng da khác. Để trị mụn lưng và chăm sóc da bị mụn lưng hiệu quả, bạn cần thực hiện: 

3.1. Xác định nguyên nhân gây mụn lưng

Việc đầu tiên và rất quan trọng khi muốn giải quyết tình trạng mụn lưng là xác định nguyên nhân gây mụn lưng một cách chính xác. Việc này sẽ giúp đẩy nhanh hiệu quả của quá trình điều trị mụn lưng.

Ngoài ra, khi bạn đã xác định được nguyên nhân gây mụn lưng, hãy tìm cách điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống, và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Như vậy, tình trạng mụn lưng sẽ giảm đi tốt hơn.

3.2. Tẩy tế bào chết toàn thân định kỳ cho da

Đây là một trong những cách trị mụn lưng hiệu quả. Bạn nên tẩy tế bào chết định kỳ cho da để đảm bảo da chết và bụi bẩn được loại bỏ, không bị tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông. FOODMATE Việt Nam khuyên bạn hãy loại bỏ tế bào chết trên da bằng các sản phẩm chuyên dụng, ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, hỗ trợ tốt cho da và tránh gây ra kích ứng. Lưu ý là khi tẩy da chết, bạn cần thực hiện nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh lên da để tránh việc da bị tổn thương.

>> Xem thêm: 9 cách tẩy tế bào chết body tại nhà đơn giản nhất

Tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà
Tẩy tế bào chết định kỳ để trị mụn lưng tốt hơn

Nếu bạn vẫn còn đang phân vân không biết nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nào vừa đáp ứng được sự lành tính, vừa đảm bảo trị mụn lưng hiệu quả, thì FOODMATE Việt Nam sẽ gợi ý cho bạn sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân FOODMATE – chiết xuất hạnh nhân nhé! 

Tẩy tế bào chết hạnh nhân FOODMATE có thành phần tự nhiên từ vỏ hạt hạnh nhân xay nhuyễn, bột hạnh nhân, vitamin E, hoa anh đào Jeju và sáp ong. Nhờ vậy mà sản phẩm giúp tẩy tế bào chết trên da hiệu quả và mang đến làn da sáng mịn ngay tức thì. Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết FOODMATE còn cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, đặc biệt là những làn da khô ráp và sần sùi, giúp làn da trở nên mềm mại, giảm tình trạng mụn lưng hơn chỉ sau ít lần sử dụng.

Tẩy tế bào chết toàn thân FOODMATE
Tẩy tế bào chết FOODMATE đảm bảo lành tính, an toàn cho da

Sản phẩm của FOODMATE được kiểm nghiệm chất lượng và đảm bảo an toàn khi sử dụng. FOODMATE cam kết chỉ sử dụng nguyên liệu tự nhiên, không chứa các hóa chất độc hại hay chất bảo quản gây hại cho da. Vì vậy, đây chắc chắn là một sản phẩm tẩy tế bào chết cơ thể đang có mụn lưng vô cùng hiệu quả, nhẹ nhàng và lành tính.

3.3. Cân nhắc sử dụng thêm các sản phẩm trị mụn

Nếu bạn gặp phải tình trạng mụn nhẹ ở lưng, cách để trị mụn lưng hiệu quả là bạn có thể xem xét sử dụng các loại thuốc hoặc kem/gel trị mụn không kê đơn có chứa benzoyl peroxide, resorcinol, hay axit salicylic nhé!

3.4. Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu thực vật như chanh, tràm, khổ qua, và bạc hà để giúp giảm tình trạng mụn trên lưng. Ngoài ra, mật ong, đường nâu, và muối biển cũng rất hữu ích để có thể loại bỏ mụn lưng. Những nguyên liệu này chứa tinh chất trị mụn tự nhiên, giúp hỗ trợ việc giảm mụn một cách khoa học và hiệu quả.

Tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên như muối biển để đánh bay mụn lưng

4. Nên làm gì để phòng ngừa mụn lưng

Để ngăn ngừa mụn lưng, có một số việc làm bạn chắc chắn cần phải chú ý, cụ thể: 

  • Làm sạch da nhẹ nhàng và đều đặn mỗi ngày: Hãy sử dụng một sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, không gây kích ứng để làm sạch da lưng hàng ngày. 
  • Ngừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chất tẩy mạnh: Tránh sử dụng các loại sữa tắm chứa thành phần tẩy da mạnh, nhằm hạn chế tối đa việc da bị tổn thương.
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa nhiều dầu: Chọn các sản phẩm chăm sóc da dạng gel hoặc nước, không chứa dầu, giúp giảm nguy cơ lỗ chân lông bị bít tắc và tạo thành mụn lưng.
  • Tránh cọ xát mạnh vào làn da lưng: Hạn chế việc cọ xát mạnh lưng, như khi sử dụng ba lô hoặc khăn mặt, để tránh làm tổn thương da và gây viêm nhiễm.
  • Bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời: Đảm bảo bạn bảo vệ lưng khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
  • Thay ga trải giường và vỏ gối mỗi tuần: Việc này giúp giảm khả năng tiếp xúc với vi khuẩn và bụi bẩn trên ga và vỏ gối, giữ cho da luôn sạch.

>> Xem thêm: Quy trình các bước dưỡng da body giúp da nâng tông sáng mịn

Trên đây, FOODMATE Việt Nam đã giải đáp nguyên nhân gây mụn lưng và bật mí cách trị mụn lưng tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Mong qua bài viết, bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích, điều trị hiệu quả mụn lưng và luôn có một làn da mịn màng nhé!