[HOT] Top 17 cách làm đầu gối hết thâm hiệu quả tại nhà

Thâm đầu gối là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, gây ra sự tự ti và không thoải mái khi chị em mặc váy hay quần ngắn. Vậy nguyên nhân khiến tình trạng thâm gối xuất hiện là gì? Có cách nào để giải quyết vấn đề này không? Trong bài viết này, FOODMATE Việt Nam sẽ chia sẻ với chị em top 17 cách làm đầu gối hết thâm đơn giản mà chị em có thể thực hiện ngay tại nhà để có được làn da trắng sáng và đều màu hơn. 

Cách trị thâm đầu gối

Trước khi đi vào tìm hiểu những cách trị thâm đầu gối tại nhà hiệu quả, bạn cần phải biết những nguyên nhân khiến đầu gối bị thâm trước!

1. Nguyên nhân đầu gối bị thâm

Vấn đề đầu gối thâm sạm thường xảy ra do một số nguyên nhân sau:

  • Mặc quần áo quá chật hoặc bó sát: Mặc quần áo quá chật làm cho vùng da đầu gối tiếp xúc nhiều với vải, gây ma sát liên tục dẫn đến vùng da đó bị chai sạn và xuất hiện những vết thâm. 
  • Thói quen khoanh chân: Khoanh chân thường xuyên có thể tạo áp lực và ma sát trên da đầu gối, gây tình trạng thâm sạm. 
  • Tác động và tổn thương da: Khi đầu gối va chạm hoặc bị tổn thương mà không được chăm sóc đúng cách, da có thể trở nên sần sùi, thô ráp và dễ bị thâm.
  • Không tẩy tế bào chết thường xuyên: Việc chị em không loại bỏ da chết đều đặn tại vùng đầu gối dẫn đến tích tụ tế bào, gây thâm sạm và làm da không đều màu. 
  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể gây ra các tác động tiêu cực lên da đầu gối thông qua tia tử ngoại (UV), khiến cho vùng da đầu gối bị đen đi. 
  • Thiếu dưỡng chất và độ ẩm: Da đầu gối cần được bổ sung độ ẩm và dưỡng chất để duy trì sự mềm mịn và khỏe mạnh. Chị em cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm cùng những mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp để giữ cho da đầu gối luôn tươi trẻ và không gặp vấn đề với thâm.

>> Xem thêm: Da bị cháy nắng sạm đen phải làm sao? Cách điều trị

Đầu gối bị thâm
Nguyên nhân đầu gối bị thâm

2. Bật mí top 17 cách trị thâm đầu gối tại nhà nhanh chóng và hiệu quả

Dưới đây là top 17 cách trị thâm đầu gối tại nhà mà bạn nên biết:

2.1. Thường xuyên tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm đúng cách 

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp sừng bên ngoài là bước không thể thiếu để giúp vết thâm đầu gối của chị em được điều trị một cách nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài tẩy tế bào chết, chị em cũng cần phải dưỡng ẩm cho vùng da thâm để ngăn chặn tình trạng khô, nứt nẻ và giúp dễ dàng loại bỏ lớp da sừng. Dưỡng ẩm giúp làm mềm lớp tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Nếu là một người có làn da cơ thể bị khô thì bạn hãy sử dụng sản phẩm Tẩy tế bào chết hạnh nhân FOODMATE. Với các thành phần từ vỏ hạt hạnh nhân xay nhuyễn, bột hạnh nhân, hoa anh đào jeju, sáp ong, sản phẩm phù hợp với mọi loại loại da, đặc biệt là những làn da khô ráp, sần sùi, giúp làn da sáng mướt tức thì ngay sau một vài lần sử dụng. Khi sử dụng sản phẩm này, bạn hãy chú ý tẩy tế bào chết ở vùng đầu gối để làm đầu gối hết thâm nhé!

>> Xem thêm: 9 cách tẩy tế bào chết body tại nhà đơn giản nhất

Tẩy tế bào chết hạnh nhân
Tẩy tế bào chết FOODMATE chiết xuất hạnh nhân

2.2. Thoa kem chống nắng

Ánh sáng mặt trời có thể gây thâm sạm cho làn da, bao gồm vùng đầu gối. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt trước khi ra ngoài, là rất quan trọng. Kem chống nắng có vai trò như một hàng rào bảo vệ vững chắc cho da của bạn và giúp hạn chế tình trạng da giảm thâm đầu gối.

2.3. Dùng hỗn hợp baking soda và chanh

Chanh là một nguyên liệu tuyệt vời để làm sáng da mà không cần đến các chất tẩy da mạnh mẽ. Chứa nhiều chất oxy hóa và vitamin C, chanh có khả năng giúp chị em kích thích quá trình tái tạo da và cải thiện tình trạng da rõ rệt. Baking soda với tính chất tẩy da chết nhẹ, cũng có thể giúp làm trắng các vùng da thâm một cách hiệu quả.

Hỗn hợp baking soda và chanh
Dùng hỗn hợp baking soda và chanh trị thâm đầu gối

Hướng dẫn thực hiện:

  • Cắt một quả chanh làm đôi.
  • Rắc một thìa canh baking soda lên nửa quả chanh.
  • Xoa nhẹ lên khuỷu tay và đầu gối trong khoảng 1 phút.
  • Để yên trong khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
  • Lặp lại quy trình này 2 ngày một lần để đạt được hiệu quả mong muốn.

2.4. Dùng bột yến mạch

Yến mạch không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn mang lại những lợi ích dưỡng da và làm sáng da. Cách làm hết thâm đầu gối với loại bột này, chị em hãy làm theo các bước sau:

  • Vắt một nửa quả chanh lấy nước cốt, trộn với nửa thìa canh bột yến mạch và một chút muối.
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị thâm ở đầu gối, sau đó massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.
  • Lặp lại quy trình này 3-4 lần mỗi tuần để có thể đạt được kết quả tốt nhất.

2.5. Dùng mật ong

Mật ong được xem như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên và kết hợp sử dụng mật ong với chanh có thể là một cách hiệu quả để chị em có thể giải quyết vấn đề đầu gối bị thâm. Dưới đây là cách làm hết thâm đầu gối:

  • Trộn 2 thìa canh mật ong, 1 thìa nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê baking soda cho đến khi hỗn hợp đều.
  • Thoa hỗn hợp này lên các vùng da bị thâm ở đầu gối và khuỷu tay.
  • Ủ hỗn hợp trên da trong khoảng 20-30 phút, sau đó rửa sạch.

2.6. Dùng dầu dừa

Dầu dừa là một sản phẩm tự nhiên độc đáo và phổ biến trong gia đình, có khả năng lành tính và chứa vitamin E giúp phục hồi da hư tổn và làm sáng vùng da bị thâm sạm.

Cách làm đầu gối hết thâm với dầu dừa:

  • Áp dầu dừa trực tiếp lên trên vùng da bị thâm.
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Dầu dừa
Dùng dầu dừa trị thâm đầu gối

2.7. Dùng oxy già

Oxy già có khả năng giúp làm mờ các đốm thâm nám trên da. Đây là một phương pháp mà chị em có thể thử nếu đã thực hiện những cách khác nhưng không đạt được hiệu quả. Dưới đây là cách làm hết thâm đầu gối với oxy già:

  • Rửa sạch vùng da đầu gối và loại bỏ tế bào chết.
  • Thấm oxy già vào một miếng bông rồi đắp lên vùng da đầu gối.
  • Để yên trong vòng thời gian khoảng 15 phút và rửa sạch.

2.8. Dùng dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân chứa các chất kháng khuẩn và acid tự nhiên có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da và là một cách làm đầu gối hết thâm hiệu quả. Cách trị thâm đầu gối tại nhà với dầu hạnh nhân được thực hiện như sau:

  • Bôi dầu hạnh nhân lên vùng da thâm sau khi đã rửa sạch và lau khô.
  • Để dầu thẩm thấu qua đêm và rửa sạch lại vào hôm sau.

Ngoài phương pháp dùng dầu hạnh nhân để giảm thâm đầu gối, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hạnh nhân FOODMATE để mang lại hiệu quả cao hơn.

2.9. Dùng lô hội

Một nghiên cứu trên tạp chí Clinical and Experimental Dermatology vào năm 2002 đã chỉ ra rằng thành phần aloesin trong lô hội có khả năng làm giảm sự tăng sắc tố da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Gel lô hội là thành phần tự nhiên có chứa các thành phần có thể cải thiện tình trạng da không đều màu và dưỡng ẩm cho da, kháng vi khuẩn và chống nấm.

Hướng dẫn thực hiện cách làm đầu gối hết thâm:

  • Xay nhuyễn khoảng 200g phần thịt lô hội 
  • Thoa lên các vùng da bị thâm 
  • Ủ trong khoảng 20 phút rồi tiến hành rửa sạch bằng nước ấm.
Nha đam
Dùng lô hội trị đầu gối thâm

2.10. Dùng giấm táo và sữa chua

Sử dụng sữa chua kết hợp với giấm là một cách làm đầu gối hết thâm hiệu quả. Axit axetic trong giấm và axit lactic trong sữa chua giúp chị em làm sạch vùng da đầu gối và khuỷu tay, từ đó mang lại làn da tươi sáng và rạng rỡ.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Trộn 1 thìa canh sữa chua và 1 thìa canh giấm táo.
  • Thoa hỗn hợp lên vùng da bị thâm.
  • Ủ hỗn hợp 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.
  • Thực hiện 3 -4 lần/tuần

2.11. Dùng dầu Ô liu

Chị em có thể tự tạo một hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà bằng đường và dầu ô liu để tiết kiệm chi phí mà vẫn mang lại hiệu quả tốt. Hỗn hợp này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và nuôi dưỡng làn da của bạn.

Hướng dẫn cách làm đầu gối hết thâm:

  • Trộn 100g đường và 100ml dầu ô liu với nhau theo tỷ lệ 1:1 thành một hỗn hợp mịn.
  • Thoa hỗn hợp lên vùng bị thâm, sau đó massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong khoảng 5 phút.
  • Lặp lại quy trình này thường xuyên mỗi tuần.

Xem thêm: Hướng dẫn cách kì sạch ghét bám lâu ngày cực chi tiết!

2.12. Dùng nước chanh tươi

Để trị thâm đầu gối, chị em có thể sử dụng nước cốt chanh nguyên chất chứa vitamin C, có tính tẩy trắng và tẩy tế bào chết nhẹ cho da. Tuy nhiên, do chanh chứa acid mạnh và chị em chỉ nên sử dụng cách làm đầu gối hết thâm này một lần mỗi tuần.

Dưới đây là cách thực hiện:

  • Cắt đôi quả chanh và chà xát trực tiếp lên vùng bị thâm.
  • Xoa nhẹ nhàng trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Quả chanh
Dùng nước chanh tươi trị thâm đầu gối tại nhà

2.13. Dùng dầu vitamin E

Vitamin E không chỉ có công dụng kháng khuẩn và kháng viêm, mà còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da và thúc đẩy quá trình loại bỏ tế bào cũ bằng tế bào mới. Điều này hỗ trợ làm mờ vết thâm và vết sẹo trên da.

Dưới đây là cách làm hết thâm đầu gối với dầu vitamin E:

  • Chiết xuất một lượng khoảng 20ml tinh dầu từ trong viên nang vitamin E.
  • Bôi tinh dầu lên vùng da thâm sau khi đã rửa sạch và lau khô.
  • Massage nhẹ nhàng tinh chất để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong làn da.

2.14. Dùng hỗn hợp bột yến mạch và sữa chua

Bột yến mạch là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và thường được sử dụng trong việc làm đẹp để làm trắng da và mang lại làn da mịn màng. Sữa chua chứa acid lactic giúp làm sáng da và cung cấp độ ẩm cho da. Kết hợp hai thành phần trên sẽ tạo ra một hỗn hợp cách làm đầu gối hết thâm hiệu quả:

  • Trộn 1 thìa bột yến mạch nhuyễn với 1 thìa sữa chua không đường cho đến hỗn hợp mịn.
  • Đắp hỗn hợp đã pha lên vùng da thâm đầu gối.
  • Massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút và rửa lại với nước.

2.15. Dùng bột nghệ

Sử dụng tinh bột nghệ là một cách trị thâm đầu gối chất lượng mà không gây tác dụng phụ. Bột nghệ chứa thành phần curcumin, một hợp chất có khả năng giảm và điều chỉnh sự sản xuất quá mức của melanin, tác nhân gây xỉn màu và sạm đen cho làn da. Dưới đây là cách giảm thâm đầu gối với tinh bột nghệ: 

  • Trộn 50g bột nghệ với 1 thìa sữa tạo thành một hỗn hợp sệt.
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da thâm.
  • Massage nhẹ vài phút và để khô.
  • Rửa lại bằng nước ấm.
Tinh bột nghệ
Cách trị thâm đầu gối bằng bột nghệ

2.16. Dùng khoai tây

Khoai tây chứa enzyme catecholase giàu có khả năng làm nhạt tông màu da một cách tự nhiên. Dưới đây là cách làm đầu gối hết thâm với khoai tây hiệu quả:

  • Nghiền nhuyễn khoai tây sống. Sau đó, chị em vắt bỏ phần nước và sử dụng bã để đắp lên da.
  • Để trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước.

2.17. Dùng trà xanh

Trà xanh chứa một hợp chất gọi là epigallocatechin gallate (EGCG), có khả năng ngăn chặn sự tích tụ melanin và được sử dụng như là một cách làm hết thâm đầu gối.

  • Cho lá trà xanh hoặc túi trà vào nước nóng, sau đó để nguội.
  • Nhúng một miếng bông gòn vào ly trà rồi đắp lên vùng da thâm đầu gối.

3. Lời kết 

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ của FOODMATE Việt Nam về cách làm đầu gối hết thâm tại nhà hiệu quả. Hy vọng rằng, những phương pháp trên sẽ giúp cho chị em có được làn da đều màu và tươi sáng hơn. Hãy kiên trì áp dụng và thực hiện đều đặn để có thể giải quyết được vết thâm trong một ngày gần nhất nhé!